Makanan Sehat

Pengaruh makanan sehat terhadap kesehatan dapat dilihat dalam timbulnya Penyakit seperti :

1. Bengkak lapar, akibat kekurangan jumlah zat-zat dalam waktu yang lama, sangat mengurangi daya tahan tubuh dan penolak penyakit.
2. Buta akibat kekurangan vitamin A, biasanya anak kecil kurang susu, sayuran, lemak, dan daging.
3. Kwashiorkor, perut gendut , rambut jagung, kulit pecah akibat dari kekurangan protein, daging, susu, telur.......

Skit Mata

Pengobatan :

1. Getah petikan cina / kerbau untuk menetes.
2. Lendir lidah buaya.
3. Daun sirih dimasak.

Kejang

Pengobatan :

1. Kopi yang dibuat dari cecak putih.
2. Daun leng-lengan dari cecak putih.
3. Dengan Bawang Merah.

Kurang Darah

Tanda- tandanya : Lemah dan pucat, lekas capai dan payah mata berkunang-kunang.

Pengobatan :

1. Daun bayam dari 1/2 genggam ditumbuk dan diminum airnya.
2. Daun tapak liman 10 lembar ditumbuk halus diberi air 1 cangkir lalu diminum.

Pengobatan Sakit Tenggorokan

Resep yang pertama :

1. Cengkeh                                    6 biji 

2.Minyaak kelapa                           2 sendok makan.

3.Buah Pala                                     1/2 biji

cara mengolah : cengkeh dan pala ditumbuk halus lalub dicampur dengan minyak dan dikrangseng, gunakan untuk obat gosok.

 

Resep kedua :

1 Daun sirih                                     20 lembar

Gula Batu                                          2 botol limun

Cara mengolah : Daun sirih direbus dalam airv selama 1/2 jam, lalu disaring, air rebusan itu dibububhi gula batu, dan lalu direbus lagi sehingga menjadi kental. Air rebusan itu diminum tiap-tiap 2 jam sekali, 1 sendok makan. Agar supaya obat ini tahan lama harus dimasukam kedalam botol sewktu masih hangat, tetapi bar bolh ditutyp apabila sudah dingin.

Sakit Gula

Penyebabnya : Pekerjaan insulin tidak sembunyi. Pembakaran zat gula dalam tubuh tidak sempurna, sehingga banyak sisa zat gula masuk kedalam darah dan terpakasa dikeluarkan melalui alat-alat buang air kecil.

Tnda-tanda : 

Sakit kepala, pegel linu, sukar tidur, lekas lelah, lapar dan haus.

Kalau punya luka sukar sembuh, Dalam air seni terdapat gula yang dikerumuni semut. Buang air seni lebih banyak dari biasa, badan makin kurus, mudah sekali mendapat penyakit bisul canggu, sakit gigi, infrksi, gatal-gatal pada kulit.

Perawatan : 

1. Selama dalam keadaan sakit, tidak boleh mempergunakan makanan serta minuman yang mengandung gula dantepung.

2. Makanan yang diperbolehkan : sayur-sayuran,mentimun, lobak, lemak , mentega. Minuman yang diperbolehkan : kopi, Teh, dan air jeruk nipis (semua tanpa gula).

Pengobatan :

1. Rempelu ayam ditelan dengan daun pisang tiap pagi.

2. Kulit kayu pulai (kencur) 1 sendok teh, air satu cangkir semuanya direbus hingga airnya tinggal separoh. Diminum sekali habis sebelum makan tia[-tiap pagi selama 3-4 bulan.

 

Tekanan Darah Tinggi

Penyebabnya : 

-Pengaruh keadaan 

-Umur sudah tinggi

-Bawaan / keturunan

Perawatan :

• Jangan makan garam / kurangi.

• Jangan makan daging / kurangi.

• Istirahat.

• Banyak makan sayur.

• Jangan / dilarang mium-minuman keras.

Pengobatan : 

1. Lobak diparut., diambil airnya dan diminum.

2. Belimbing besar yang hijau diparut diambil airnya dan diminum.

Penyakit Kencing Batu/Nier Batu

Penyebabnya : Kurang minum, banyak duduk dankurang gerak.

Tanda-tanda : Rasa sakit sekali pada waktu kencing, kadang-kadang seiap hampir akan selesai kencing nampak air kencing bercampur dengan darah. Kadang kala juga batu - batu kecil.

Pengobatan : 

Bahan Pengobatan : Daun kumis kucing         : 1 genggam 

daun keji beling                                              :7 lembar 

ngakilo                                                           : 7 lembar

Temulawak                                                     : 10 potong

memiran                                                          7 tanaman 

jagung muda                                                    :4 tongkol

Seluruh dimasak dengan air 4 gelas dan diminum sepanjang hari

Penyakit Busung

Penyebabnya : akibat dari pada adanya beberapa penyakit yang mengganggu jalannya peredaran darah yaitu sakit jantung, sait ginjal / penyakit hati.

Tanda-tanda : Perut buncit dan tegang, menyebabkan sukar bernafas. Pencernaan makanan sering terganggu.

Perawatan : 

1. Makanan yang sehat dan kuat. 

2. Banyak istirahat.

3. Mandi dengan air masakan kulit kamboja atau air masakan kulit kamboja atau daun gelendi.

Pengobatan : 

1. Pegagan dengan akarnya 1 genggam, akar alang-alang teki 1 genggam, kulit kamboja 1 jari digodog degan 2 gelas air untuk diminum 3 x sehari.

2. Akar teki 1 genggam dicuci bersih lalu ditumbuk, dan diberi sedikit garam lalu airnya disaring dan diminum.

3. Air perasan buah mengkudu.

4. Bidara lepas sekepal ditumbuk dan diambil airnya untuk diminum. dapat juga dimasak dengan 2 gelas air.

Pengobatan sakit gigi

Sakit Gigi 

Pengobatan : 

1. Getah jarak pagar diteteskan pada bagian gigig yang berlubang.

2. getah samboja.

3. Minyak cenkeh satu tetes. 

4. Minyak bakaran  tempurung kelapa 1 tetes.

pengobatan pada saat keracunan makan

Keracunan Makan 

Pengobatan :

1.  Minumlah segelas santan mentah / susu.

2. segeralah minum air kelapa hijau.

3. Minumlah air dari gorengan beras merah atau jagung. 

4. Minumlah kopi kental dicampur dengan putih telur.

Tips Obat tidur

Obat Tidur 

1. Makan banyak kangkung 

2. Dun murbei dimasak lalu dimakan. 

3. Godongan buah pala dengan bunganya ditambah sedikit gula lalu dimakan.

4. Teh dari daun kopi.

Pengobatan sakit sariawan

Sariawan

Penyebab : gusi berdarah, lidas, dalam mulut terdapat bintik-bintik putih seperti nanah.

Pengobatan : 

1. Beberapa daun sirih diremas dengan tangan, lalu dimasukkan kedalam gelas, tuangilah dengan air panas / hangat pakailah untuk berkumur. 

2. memperbanyak makan dan minum bervitamin  C.

3. Rebusan kembang blimning wuluh, asan dan gula jawa.

Penyakit Astma

Astma 

Penyebab : Kejang syaraf pada jalan pernapasan, sekitar tenggorokan, rangsang dari bulu domba / bulu kucing, serbik-serbuk debu dan lain sebgainya.bisa juga pembawaan keturunan.

Tansda-tanda : Sukar bernafas / sesak 

Pengobatan : 

1. 7 dau randu ditumbuk dengan garam diminum sebelum makan pagi.

2. Llapan semangi gunung.

3. Minum rokok dibuata dari iriasan daun tanjung 1 genggam yang muda dengan cendana 1 jari, kapulogo satu sendok makan, cengkeh 10 biji, dilinting dengan satu laras dau pisang klutuk.

Sakit Kuning

Penyebabnya : Disebabkan oleh adanya aliran empedu usus yang tertahan, sehingga empedu iti masuk kedalam pembuluh darah dan bercampur dengan darah.

Tanda-tanda :  Kurang enak dalam perut, kadang-kadang muntah -muntah/mencret. kulit disreluruh tubuh kekuning-kuningan, bahkan putih nampak sekali berwarna kuning, air kencing berwarna agak kuning tua dan berbuih kuning.Kotoran berwarna keabu-abuan dan liat sebagai tanah lempung, rasa gatal pada kulit. Badan letih dan perasaan mrung.

perawatan :

• Itirahat dengan berbaring.

• Hindari makanan yang berlemak.

• Memperbanyak minuman  manis.

 

Pengobatn : Memperbanyak makan tomat, gula jawa , bawang putih mentah, lobak dan buah-buahan.

 

 Tips mengobati Campak dan Gabag 

penyebabnya: virus 

tanda-tanda : Mula-mulanya merasa demam, selalu bersin dan kantuk. Mata silau terhadap cahaya. Selaput bibir dan kulit dalam mulut berbintik-bintik putih.

Setelah demam agak berkurang, tubuh sisakit tiba-tiba panas lagi dan timbulah ruam-ruam yang merah warnanya. Mula-mula dimuka, kemudian merata keseluruh badan, dan rasanya getal-gatal.

Perawatan : 

• Harus banyak beristirahat. 

• Beri makanan lunak-luna dan mudah dicerna.

• Banyak diminum, terutama air dari buah-buahan.

• Matanya tiap-tiap pagi dan petang dicuci dengan daum gagan yang sudah direbus dan diambil airnya.

• Membersihkan mulut tiap-tiap hari berkumur dengan airrebusan aun sirih 

• Untuk obat gosok / obat luar, jebuk jembe / gorengan batu merah bubukan.

Pengobatan :

1. 10 biji cengkeh direndam semalam dengan air, diminum dengan sedikit gula.

2. Daun asam muda 1 genggam, 5 kunyit, sedikit garam dimasak dan diminum airnya, dapat juga diberi gula jawa.

3. Minum air ampo.

 

Malaria 

penyebab : Nyamuk Malaria 

tanda-tanda :

• Kepala pusing ,badan dingin, menggigil, rasanya akan muntah , panas badan makin tiggi, denyut nadi makin cepat, berjalan lebih kurang 6 jam, kemudian mengeluarkan peluh, panas badan turun, serangan ini  dapat terulang dengan selang 2-3, atau 4 hari.

==>malaria yang membahayakan disebut Malaria Tropika

 

pengobatan : 

1. Daun sambiloto atau brotowali satu bagian, daun lampas dua bagian, daun pegigas satu bagian. 

2. Daun pepaya muda satu lembar, campurt campur dengan sedikit garam dan air 5 sendok makan. Daun pepaya ditumbuk lumat dan diberi air lalu diperas dengan kain. Lalu air perasan tersebut diminum sekali habis selama tujuh hari berturut-turut  pagi sebelum makan.,

3. Tiap-tiap pagi sebelum makan, minumlah sesendok kecap dengan sedikit jeruk nipis.

Salesma 

penyebab : masuk angin karena minum esa berlebih-lebihan, karena kemaskan kuman-kuman influensa (virus)

Tanda-tanda :

• Sukar bernafas , karena hidung terasa tersumbat.

• kerapkali bersin

• kerongkongan terasa kering.

• Batuk dan kadang-kadang badan terasa demam dan kepala pusing.

• Sukar tidur dan kurang makan.

 

Pengobatan : 

1. Dua daun kates /pepaya ditumbuk dan dimnum airnya dengan sedikit airnya dengan sedikt garam.

2. Beras dua sendok makan, kencur 10 biji ditumbuk dan diberi air secukupnya lalu diminum.

3. .sesaat sebelum tidur minumlah satu gelas besar air teh yang panas dicampur dengan jeruk nipis (pecel).Boleh juga dicampur gula dan minumlah setiap kali menjelang tidur sampai salesma sembuh betul.

 

Sakit Panas 

 penyebab : Bermacam-macam sebab seperti pening kepala

tanda-tanda : Badan dan kepala dirasakan semakin panas.

...Pengobatan:

1. Labu putih / timun satu potong dipotong dan diambil airnya. Kemudian diminum dengan diberi madu satu sendok makan /gula batu dan sedikit garam.

2. Daun satu genggam, 5 tanaman tempuh wijung ditumbuk dan diminum airnya. 

3. Daun pepaya satu helai ditumbuk dan diminum airnya.

4. Air kelapa mmuda hijau dengan madu satu sendok diminum airnya. 

5. Bunga tanjung dua sendok makan dikeringkan dan disedu dengan air panas matang, kemudian diminum airnya.

.,Obat Tradisional INFLUENSA

Penyebab : kuman-kuman penyakit influensa

 

Tanda-tanda :

demam, letih, kepala pening, dan dalam sendi-sendi dan punggng terasa pegel, selera makan berkurang, kadang-kadang si penderita mengalami sembelit, tetapi ada kalanya si pernderita buang air terus menerusdgn dibarengi dengan ssalesma dan batuk.

pengobatan :

1. daun sirih ? daun sembung satu genggam dimasakdengan air satu gelas, kemudianair rebusan dibubuhi dengan gula batu dan kemudian diminum.

2. air kelapa hijau (Jw.Degan/kelapa muda) dicampur dengan madu lalu diminum.

3. air jeruk nipis dengan gula batudisedu dengan air panas matang, kemudian diminum.

daun murbei 10 lembar, daun jinten 10 lembar, akar alang-alang 1 genggam, direbus dan diminum.

 

dan masih ada pengobatan lain lgi.,,,,

TIPS MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT


Cara untuk menghilangkan :
A. Menggunakan Lidah Buaya
 bahan-bahannya :
    1.Lidah buaya :2 batang
 2.Bedak talek : secukupnya
 
cara membuatnya: Lidah buaya dicuci yang bersih diiris kecil-kecil kemudian dijus smpai halus, dijemur selama lima menit supaya dipakai tidak gatal.
 
cara memakainya : wajah dibilas dahulu memekai air hangat keringkan dengan handuk.  kegunaan air hangat untuk membuka pori-pori kulit, kemudian ambil lendir lidah buaya secukupnya dan tambah kan bedak talek campurkan jadi satu hingga lmat, dibuat untuk masker. Oleskan pda wajah menjelang tidur  Bangun tidur dibersihkan memakai air hangat dan dingin. Lakukan secara rutin sehingga noda hitam bekas jerawat hilang.

Mengobati batuk

Bahan-bahan :
a.Biji tempayang : 1 biji
b. Gula Batu : secukupnya

 biji tempayang dan gula batu masukkan dalam gelas kemudian diseduh dengan air panas , dinginkan sampai biji tempayang mengembang, diminum tiga kali sehari.

Bau Mulut

Menghilangkan

Bahan-bahan :
Daun sirih : 5 lembar
kapulogo : 5 biji
cara olah :kedua bahan tersebutv dan diminum pagi dan sore dan sebagian airnya untuk berkumur

Menghilangkan Bekas Luka Goresan

Menghilangkan Bekas luka

luka disini yang dimaksud adalah luka bekas jatih atau kena goresan pisau, bisa dihilangkan dengan :
Pelepah kelapa atau nyiur yang masih basah dibaka dan timbul buih. Buihnya itu dioles kan pada luka seminggu sekali.
memakai daun kapuk, ditumbuk yang halus sebelum mandi pakai sabun digosokkan pada bekas lukanya secara rutin.
ambil ampas kelapa, ampas kopi, kuning telur. campurkan jadi satu, diaduk rata. oleskan pada bekas luka setiap akan tidur.

Cara menghilangkan jerawat secara alami :

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda.
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda, jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. Hindari kosmetik yang berminyak.
Secara alami wajah kita akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah dengan handuk.
Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Perbanyak minum air putih.
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat

MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT

Cara untuk menghilangkan :TIPS

A. Menggunakan Lidah Buaya

 bahan-bahannya :

    1.Lidah buaya :2 batang

 2.Bedak talek : secukupnya

 

cara membuatnya: Lidah buaya dicuci yang bersih diiris kecil-kecil kemudian dijus smpai halus, dijemur selama lima menit supaya dipakai tidak gatal.

 

cara memakainya : wajah dibilas dahulu memekai air hangat keringkan dengan handuk.  kegunaan air hangat untuk membuka pori-pori kulit, kemudian ambil lendir lidah buaya secukupnya dan tambah kan bedak talek campurkan jadi satu hingga lmat, dibuat untuk masker. Oleskan pda wajah menjelang tidur  Bangun tidur dibersihkan memakai air hangat dan dingin. Lakukan secara rutin sehingga noda hitam bekas jerawat hilang.